Az elme és a test tökéletes összhangja, amely a keleti Jin – Jang filozófia, az erős és a gyenge oldal egyensúlyát célozza meg.
Rohanó világunkban egyre nagyobb az igény a harmónia megteremtésére, amelynek egyik fontos pillére a testmozgás. A bodyART egy olyan komplex tréning, mely kiválóan alkalmas a test és lélek közötti összhang megteremtésére.
A jóga, a japán Do-In-ból vett elemek, a gyógytorna, a funkcionális tréning mozgásformáit ötvözve, a stabilitást, az egyensúlyt és az erőt hangsúlyozza.
A statikus és dinamikus erő, valamint nyújtógyakorlatok végrehajtása során megvalósul az edzés és relaxáció közötti összhang, fejlődik az erő, állóképesség, egyensúlyérzék, hajlékonyság és a koordináció.
Az órák időtartama: 60 perc
A belépő egységesen: 850 Ft/alkalom/fő
Minden csütörtökön 17:30-tól a Miskolctapolcai 2. emeleti pihenőtermében.
Időpont: Minden csütörtökön 17:30-18:30
Minden szombaton 15:30-16:30
Array ( [0] => Array ( [file] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/products_templates/20.php [line] => 731 [function] => autoloader [args] => Array ( [0] => echowidgetHtmlLinkbutton ) ) [1] => Array ( [file] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/product_info.php [line] => 18 [args] => Array ( [0] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/products_templates/20.php ) [function] => require ) [2] => Array ( [file] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/index.php [line] => 70 [args] => Array ( [0] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/product_info.php ) [function] => include_once ) )