Erdei ETKA-Jóga Erőgyűjtő foglalkozás

Újra lesz erdei ETKA-Jóga, ahol az Erőgyűjtő Módszer alapjaiba kaphatnak betekintést: 2017. augusztus 26-án, reggel 9:00 órától. A másfél órás foglalkozáson szó lesz arról, hogyan tehermentesítheted a gerincedet a hétköznapokban, hogyan segíthetd a tüdőd és szíved munkáját, hogyan előzheted meg a csontritkulást, hogyan frissítheted fel magad bárhol, bármikor és hogyan relaxálj. Mindezt csörgedező patak mellett a természet lágy ölén, a Cserkészparkban.

 

A program ingyenes, de érdemes regisztrálni a nyereméynjátékon való részvételért a sovariandi@gmail.com e-mail címen.

 

 

Találkozó: 8:45-8:50, Miskolc, Majális park, 1-es busz végállomásán. 

 

 

9.00-10.30-ig ETKA-Jóga Erőgyűjtő foglalkozás
10:30-11:00-ig a jóga lelki hatásai egy pszichológus szemével. Tóthné Haris Katalin, pszichológus, pedagógiai szakpszichológus elóadása.
11.00-11:30-ig kérdezz-felelek az ETKA-Jóga Erőgyűjtő módszerről. Sóvári Andrea válaszol 

11:30 Nyereménysorsolás az emailben regisztrált részvevők között.

 

1. díj: -15 %-os kedvezmény kupon a 8 alkalmas bérlet árából
2. díj: -10 %-os kedvezmény kupon a 4 alkalmas bérlet árából
3. díj:  -5%-os kedvezmény kupon 4 bármelyik bérlet árából.

 

Ajánlott hozni: jógaszőnyeget, kényelmes ruhát, vizet.

Átöltözési lehetőség a természet lágy ölén.

 

Sóvári Andrea, vezető ETKA-Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató