Köredzés a Miskolctapolcai Strandon

Dátum

2016 szept

Web: www.miskolctapolcaistrand.hu

Esemény helyszíne:

Miskolctapolcai Strand - 3519 Miskolc, Aradi sétány

Nézze meg térképen

Az edzésprogram különböző jellegű, erő és állóképesség fejlesztő gyakorlatokból áll össze. Ezeket a gyakorlatokat meghatározott állomásokon, adott intenzitással és ismétlésszámmal, bizonyos ideig, pihenőidővel kell végrehajtani. Az órák variálhatósága függ a résztevők edzettségétől az óraadó kreativitásától. A köredzés gyakorlásával több kondicionálisképesség (erő, gyorsaság, állóképesség) egyszerre fejleszthető, változatos és több izomcsoport egyidejű megdolgoztatására alkalmas időtakarékos edzésmódszer.

Az órák időtartama: 60 perc.

Hétfő: 8:00-9:00

Kedd: 15:00-16:00

Szombat: 8:30-9:30

Az órákon való részvételhez előzetes jelentkezés szükséges a Miskolctapolcai Strand recepcióján a következő telefonszámon: +36 70 683 1241

Az órák 1 főtől, maximum 10 fő részvételével indulnak.

Belépő egységesen: 850 Ft/fő/alkalom

Helyszín: II. emeleti pihenő terem

Városrész

Miskolctapolca

Esemény jellege

Szabadtéri | Fedett

Esemény típusok

Sportrendezvény

missing: /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/app_code/6.0/includes/../classes/echowidgetHtmlLinkbutton.php
/home/liveguide/liveguide.hu/html/index.php

Array
(
    [0] => Array
        (
            [file] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/products_templates/20.php
            [line] => 731
            [function] => autoloader
            [args] => Array
                (
                    [0] => echowidgetHtmlLinkbutton
                )

        )

    [1] => Array
        (
            [file] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/product_info.php
            [line] => 18
            [args] => Array
                (
                    [0] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/products_templates/20.php
                )

            [function] => require
        )

    [2] => Array
        (
            [file] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/index.php
            [line] => 70
            [args] => Array
                (
                    [0] => /chroot/home/liveguide/liveguide.hu/html/websites/www.hellomiskolc.hu/newskin2014/views/product_info.php
                )

            [function] => include_once
        )

)